Tag: foods
ரத்தக்குழாய் அடைப்பு ஏற்படுத்தும் 6 உணவுகள்! அலட்சியம் காட்டினால் கவலைக்கிடம்
உலகில் உள்ள ஒட்டுமொத்த இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளில் 40% வரை இந்தியாவில் உள்ளனர்.
உங்கஅழகுகுறிப்புலஇந்ததண்ணியசேர்த்துக்கோங்க…அதிசயத்தைகண்கூடாகபார்க்கலாம்!!!!
இவ்வாறுபராமரிப்பவர்களுக்குதேங்காய்தண்ணீர்எவ்வாறுபயன்படுகிறதென்பதைபற்றிஇத்தொகுப்பில்பார்க்கலாம்.
40 – 30ஆ மாறிருவீங்க!! இந்த பச்ச பாலை மட்டும் தடவுங்க..எப்படி பயன்படுத்தலாம்?
அவ்வாறு சருமத்தை பாதுகாத்துக்கொள்பவர்கள் பெரும்பாலும் செயற்கை முறையை தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்
வாழைப்பழம் சீக்கிரமா கெட்டு போகுதா? இந்த டிப்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க
வாழைப்பழத்தை மொத்தமாக பல வீடுகளில் வாங்கி வைப்பதுண்டு. Fridgeஇல் வைத்தால் உடனே எடுத்து
எப்ப பாத்தாலும் BP ஏறுதா? இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடுங்க.
அமெரிக்காவின் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசன் வெளியிட்ட ஆய்வின்படி, ரத்த நாளங்களை
இந்த இரண்ட மட்டும் கலந்து குடிக்கவே கூடாது!! ஏன் தெரியுமா?
காலையில் எழுந்தவுடனே வெல்லம் கலந்த தேநீருடன் அந்தப் தினத்தை தொடங் கவிரும்புகிறார்கள்.
இத மட்டும் தெரிஞ்சுகிட்டா இனி பேரிக்காய் சாப்பிடாம இருக்க மாட்டீங்க..!
இதுமட்டுமல்லாமல் இதில் வைட்டமின்ஸ் மற்றும் மினரல்ஸ் இருக்கிறது. கிளைசிமிக் இண்டக்ஸில் இது குறைவாக இருப்பதால்,
காலையில் காஃபி குடித்தவுடன் மலம் கழிக்கும் உணர்வு ஏற்படுகிறதா? மருத்துவர்கள் தரும் முக்கிய விளக்கம்!
ஆனால் காபி குடிப்பதற்கும், உடலில் குடல் சீராக இயங்குவதற்கும் சில தொடர்புள்ளதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள்,
சக்கரை நோயை சத்தம் இல்லாமல் சரி செய்யும் நாவல் கொட்டை! இப்படி சாப்பிடுங்க போதும்.
உடலில் உள்ள நச்சு நீரை சிறுநீர் மற்றும் வியர்வை வழியே இயற்கையாக வெளியேற்றுகிறது.
கோடைக்காலத்தில் தயிரை சாப்பிடக்கூடாது! மருத்துவர்கள் கூறும் 3 காரணங்கள்..
இப்படிப்பட்ட ஆரோக்கியம் பயக்கும் தயிரை வெயில் காலங்களில் ஏன் தினமும் சாப்பிடக் கூடாது என்பதை இப்பதிவில் பார்ப்போம்.